耳介療法（耳つぼ）に関するQ&A
1. 耳つぼ療法とは何ですか？
耳にあるツボを刺激することで、体の不調や症状の改善を目指す療法です
2. どのようにツボを刺激しますか？
主に金粒等の圧迫できる物が付いているシールを貼る方法、または電気刺激を使う方法があります
3. 鍼を刺すのですか？痛みはありますか？
細い鍼を使う方もいますが、当団体では金粒シールを貼る方法、電気刺激が主流で、痛みはほとんどありません
4. 耳つぼ療法はどんな効果がありますか？
体の痛みの緩和、ストレス緩和、食欲抑制、ダイエットのサポート、体調改善などが期待されています
5. 耳つぼダイエットは本当に痩せますか？
耳つぼだけで痩せるわけではなく、食事制限や生活習慣の見直しと併用することで効果が期待できます
6. 効果はどのくらい続きますか？
シールがしっかり貼られている間は効果が持続しますが、皮脂などで粘着力が落ちると効果も減少します
7. シールはどのくらいの頻度で貼り替えますか？
衛生面からも5日程度で貼り替えるのが望ましいです
8. 副作用やアレルギーはありますか？
金粒シールはアレルギー反応が出にくいですが、まれにかぶれなどが起こる場合もあります
9. どんな症状に効果がありますか？
痛み緩和、ダイエット、ストレス、肩こり、頭痛、不眠、禁煙サポート、依存症対策など幅広い症状に使われます
10. どんな人が受けられますか？
基本的に誰でも受けられますが、妊娠中や重篤な疾患がある場合は医師に相談が必要です。
11. 施術の所要時間はどれくらいですか？
当団体の耳つぼは専門的に行うので、1回あたり２０分程度が目安です
12. 通院頻度は？
週2回程度の通院が一般的です
13. ダイエット中、空腹感はありませんか？
食欲を抑えるツボを刺激するため、空腹感が軽減されることが多いですが、必ずしも空腹感を感じないわけではありません
14. 運動は必要ですか？
基礎代謝を維持するため、日常生活で体を動かすことを推奨しています
15. サプリメントは必要ですか？
耳つぼダイエットでは、栄養バランスを補うためにサプリメントを併用して頂いたほうが効果が出やすいと感じています
16. リバウンドしにくいのはなぜですか？
インスリン分泌や血糖値コントロールを整えることで、痩せやすい体質を目指します
17. 生活習慣病の予防にもなりますか？
代謝を上げるつぼがあり、代謝向上によって体脂肪燃焼を促すことで、生活習慣病予防にもつながる可能性があります
18. 顔や体にシワはできませんか？
新陳代謝を促進し、必要な栄養素を摂取することで、シワができにくいとされています
19. 施術後に注意することはありますか？
耳を清潔に保ち、シール部分を強くこすらないようにしましょう
20. 自宅でセルフケアはできますか？
シールが付いている部分をやさしく揉むだけでもストレス緩和などのセルフケア効果が期待できます